Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 92.16g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Авокадо, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Руккола, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Лента Сыр Сливочный 50%, Яблоко Зеленое, Herbalife Collagen Beauty Complex, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|