блим ^_^'s Journal, 13 May 23

блим ^_^'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

49.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2023:

1225 kcal

Fat: 45.81g | Prot: 53.60g | Carbs: 156.12g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Галеты Классические. Dinner: Томатный Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Булочка Финская с Сыром , Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молочный Фермер Кефир 1%. more...

1268 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours. more...

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

блим ^_^'s Weight History

View Complete History

блим ^_^'s Journal, 13 May 23

Submit a Comment

блим ^_^'s Weight History