Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 123.24g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вафли Сырные Домашние. Lunch: Ашан Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей. Dinner: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Судак Отварной. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, PumpUp Батончик с Арахисом, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|