Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 59.19g | Carbs: 217.45g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Помело, Помидоры, Редис, Рис Вареный, Шампиньоны Жареные, Курица Гриль. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|