Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 63.38g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Гречка Отварная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Курдюк, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: DopDrops Кокосовый Урбеч, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marykhabova's Weight History
|