Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 67.35g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Faretti Пирожные Банановые, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Элика Пельмени из Индейки, Славица Селфи с Клубничным Джемом. Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|