Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 69.87g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Ролл с Лососем. Lunch: Сыр Российский, Буженина, Хлебец, Ролл с Лососем. Dinner: Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Курица. Snacks/Other: Макарун, Кофе с Сахаром, Зефир в Шоколаде, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mega_mozg's Weight History
|