Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 73.99g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Глобус Ветчина , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Черешня, Абрикос, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чай, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|