|
|
1106 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 127.72g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Second Breakfast: Maçã, Mercadona +Proteínas Líquido Morango. Lunch: Torta de Laranja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Dourada Grelhada. Afternoon Tea: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Dinner: Azeitonas Pretas, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Supper: Mercadona + Proteínas Flan. more...
|
|
2444 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZofyPereira's Weight History
|