Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 21.34g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Морковный Салат, Сухое Молоко, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Кукурузные Кексы, Гречка Вареная, Сухое Молоко. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|