Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 62.53g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Табрис Бульон Куриный, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Помидоры, Зелёное Село Сыр Фермерский со Сливками, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|