Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 86.16g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Бублик, Приготовленный Яичный Желток, Юбилейное Печенье Традиционное , Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль. Lunch: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dinner: Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль, Эконива Кефир 2,5%, Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|