Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 77.89g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Волгодар Шоколад Молочный, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Махеевъ Майонез Провансаль, Линия Здоровья Лён, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кета, Магнит Огурчик Соленый, Рестория Шеф Кетчуп Томатный. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Сладовар Пиво, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Donovna)'s Weight History
|