|
Завтрак 🙃
|
1310 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 54.33g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Косичка с Орехом Пекан и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Сыр Творожный, Съешь Меня Авокадо, Капучино (Обезжиренное), Мираторг Бекон для Завтрака, Жареное Яйцо, Вкусно и Точка Круассан. Lunch: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щавелевый Суп. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Домашние, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|