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2019 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 242.76g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma +Proteina. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Dinner: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex, Aveia em Flocos. more...
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 Comments
Uau, parabéns pela determinação
16 May 23 by member: lovetaih18
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