Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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99 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 60.49g | Prot: 81.34g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Lidl Ravioli Xiao Long Bao, Chef Select Gyoza con Maiale e Verza, Asiaki Riso alla Cantonese. Dinner: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Land Fiocchi di Latte, Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità, Tre Mulini Piadina Classica. Snacks/Other: Prugna Essiccata, Pesche. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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capaldi.carlo's Weight History
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