Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 76.36g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Юкки Торт-Мороженое Наполеон, ВкусВилл Канелли, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Новый Год Безе Пиксели, КИШ из готового теста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Ого Хлебцы Гречневые, Егорлык Молоко Camembert, Ашан Томаты Черри Кумато, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), СКРЭМБЛ, LYSI Рыбий Жир. Dinner: Акконд Каурка Карамель , ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, Твой Дом Палтус Филе без Шкуры , Магнит Шашлык из Свинины Классический, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Руккола, Окей Редис, Печень куриная в сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|