Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 109.69g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Авокадо Авокадо, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Тушёная картошка со свининой, Огурец Свежий. Snacks/Other: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|