Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3563 kcal
|
Fat: 193.22g | Prot: 151.56g | Carbs: 312.90g.
Breakfast: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski, Kopernik Wafel Teatralny. Lunch: Kasza Jaglana, Karkówka, Pączek z Dżemem. Dinner: Ogórek (Obrany), Zielona Fasolka Szparagowa, Jajecznica, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Kiełbasa Śląska, Sok Grejpfrutowy. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|