Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 24.66g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самса́, Kinder Молочный Ломтик, Сухое Молоко, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Вареная. Dinner: Банан, Хлеб, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Сухое Молоко, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|