Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 75.67g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Волковысский Мясокомбинат Рулет Панский Гранд , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dinner: Евроопт Киви, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Snacks/Other: Капучино, Евроопт Мандарин, Победа Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|