Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 36.10g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Сарматия Гройцер , Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Бобров и Ко Плов из Курицы. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, Curtis Черный Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|