Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 89.26g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Nescafe Latte, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Омлет с Молоком, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Dinner: Сыр Сулугуни, EatMeat Карбонад, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|