Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 61.66g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см), Шакшука. Lunch: Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиппо Картофельные Зразы с Сыром и Шпинатом. Dinner: Скумбрия Отварная, Савушкин Творог Зерненый Малина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|