Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 103.37g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Иней Говядина Отборная, Кофе. Lunch: Помидоры, Шеф Перекрёсток Грудка Куриная с Картофелем по Деревенски. Dinner: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|