lil.sharapowa's Journal, 18 May 23

Ужин перед треней:
Трубочки из тортильи с творогом 5 % и вишневым соусом .
Это очень вкусно 🤤. Вроде как десерт , но и полезно, много белка

---

1545 kcal

Fat: 43.01g | Prot: 105.71g | Carbs: 189.69g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ашан Мягкая Карамель, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Яичный Желток, Гарнец Крахмал Картофельный, Замороженная Вишня, Сахар, Творог 5%, METRO Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Нектарин . more...