Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 76.26g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Сметана 15%, Кировский Печенье К Кофе, Юбилейное Печенье Постное, Вареное Яйцо, Мистраль Пшенная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Голден Яблоко , Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка, Индустрия Халяль Куриное Филе. Dinner: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Индустрия Халяль Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сабринкаа's Weight History
|