Nik_Ranger's Journal, 19 May 23

Утренний бег. Дисциплина, главное не бросать !!! 😁

View Diet Calendar, 19 May 2023:
3333 kcal Fat: 137.95g | Prot: 160.93g | Carbs: 371.77g.   Breakfast: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Окей Огурцы, Макфа Крупа Перловая. Lunch: Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Экокультура Томаты Черри, Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
2347 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nik_Ranger's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.