Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 72.81g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Хлебокомбинат Петровский Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Йола Сосиски Говяжьи. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Дорадо Запечённая , Булгур (Вареный), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Twix Конфета . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|