7isveti's Journal, 19 May 23

Обед. Вот именно так как я люблю 🥹😇
Может я и не мясоед вовсе)) но пердежные бобовые для потребления белка надо подумать чем заменить)))

View Diet Calendar, 19 May 2023:
1862 kcal Fat: 78.15g | Prot: 122.36g | Carbs: 170.34g.   Breakfast: Черешня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Финики, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Лук, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Свинина, Яйцо Куриное, Творог 5%, ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Котлеты из Говядины, Помидоры, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . more...
1532 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


7isveti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.