MF kerkhofs's Journal, 19 May 23


View Diet Calendar, 19 May 2023:
1887 kcal Fat: 82.45g | Prot: 54.74g | Carbs: 223.45g.   Breakfast: Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Hardgekookt Ei, Geen Merk Bloemkoolrijst met Thaise Wokgroenten, Gele Curry en Kokosmelk, Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Geen Merk Groene Geconc Seldersoep. Dinner: Libeert Pure Chocolade , Bellarom Cappuccino Classic, Colruyt Kipfilet met Asperges, Philadelphia Zalm en Dille, Wasa Volkoren, Patron Bernard Japanse Noedelsalade. Snacks/Other: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Popworks Protein Sweet BBQ, AH Rozijnen Mix (Melk,Wit,Puur), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Geen Merk Vanillewafels (Zelf Gemaakt - 500Gr Bloem), Klene Suikervrij Honingbijtjes, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Bellarom Cappuccino Classic, Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Pure Via Patisserie), Libeert Pure Chocolade. more...
1500 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MF kerkhofs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.