Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 50.36g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо, Пятерочка Киви, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Horeca Select Кунжут Семя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demyanovaelenatb49's Weight History
|