|
ужин начало: 500 ккал (стейк из говядины с овощами)
|
2325 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 150.81g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Увелка Хлопья Рисовые, SNT Омега-3, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Haas Авокадо. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Батон Нарезной, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|