Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 33.99g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Апельсиновая. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Botanica Кукуруза Сладкая, Финик, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|