Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 129.61g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Biały Puch Protein 100% WPS Smak Naturalny, Lindt Шоколад 90%, Селянське Молоко 3,2%, Plony Natury Płatki Orkiszowe, De Luxe Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Dulano Szynka Dojrzewająca Z Ziołami, Сильпо Банан, Snack Day Placki Pełnoziarniste Tortilla Tortilla , Сильпо Спаржа , Ашан Редис, Сильпо Авокадо, Сильпо Абрикос, АТБ Помидор . Dinner: Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Ашан Редис, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Novus Картофель Гриль. Snacks/Other: Go Active Йогурт Протеиновый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Vilanska's Weight History
|