Alina Vilanska's Journal, 20 May 23

Сніданок на 800+ кал. Вівсянка з протеїном частково на молоці, гуакомоле, салат

---

1699 kcal

Fat: 55.83g | Prot: 129.61g | Carbs: 159.22g.   Breakfast: Biały Puch Protein 100% WPS Smak Naturalny, Lindt Шоколад 90%, Селянське Молоко 3,2%, Plony Natury Płatki Orkiszowe, De Luxe Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Dulano Szynka Dojrzewająca Z Ziołami, Сильпо Банан, Snack Day Placki Pełnoziarniste Tortilla Tortilla , Сильпо Спаржа , Ашан Редис, Сильпо Авокадо, Сильпо Абрикос, АТБ Помидор . Dinner: Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Ашан Редис, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Novus Картофель Гриль. Snacks/Other: Go Active Йогурт Протеиновый. more...