Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 88.84g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Бащинский Шинка Мармурова, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо Куриное. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сильпо Пицца Гавайская. Dinner: Куриные Сосиски, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СимКсюха's Weight History
|