Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 63.82g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пятерочка Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Киви, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром . Lunch: Перловка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Баклажан Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demyanovaelenatb49's Weight History
|