Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
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58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 56.51g | Prot: 107.25g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Banana, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Feta, Farro, Zuccato Crauti al Naturale. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Lenticchie. Snacks/Other: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit Quark, Melinda Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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chiara.sacchi's Weight History
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