|
alınan 1174 kalori %128 karbonhidrat %45 protein %33 yağ
|
2178 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 179.08g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Çerezya Soslu Mısır, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Fırında Patates, Kayısı, Performans Proteinli Ayran, Salatalık, Çikolatalı Dondurma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Göğsü, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dinner: Tadım Sarı Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adimsoyadimvar467's Weight History
|