Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 74.72g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Добрый День Цукаты Папайи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|