Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 81.32g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Байрам Грудка Куриная Копчено-Вареная, 3 Желания Грибной Соус, Макфа Гречневые Спагетти , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Байрам Грудка Куриная Копчено-Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яичный Омлет, Сыр, Байрам Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Капучино, Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfyorovajuli's Weight History
|