|
Расслабилась, нужно взять себя в руки!
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 57.12g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Зерновой Тартин. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Bounty Печенье, Вкусвилл Классика Борщ Украинский, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Зерновой Тартин. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|