Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 61.96g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Фабрика Хлеба Ромашка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|