Nik_Ranger's Journal, 23 May 23

Всем доброго утра 🙃 пробежка с утра была замечательная, энергии после еды хватило аж до следующего дня. Всем хорошего настроения, достигать поставленых целей и результатов. Никогда не опускать руки а держать хвост пистолетом. 😄

View Diet Calendar, 23 May 2023:
2228 kcal Fat: 102.55g | Prot: 104.32g | Carbs: 219.27g.   Breakfast: Сыр Российский, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Лента Фарш Домашний, Окей Огурцы, Макфа Гречка Экстра. Lunch: Окей Огурцы, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Националь Булгур, Лента Фарш Домашний, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. more...
2178 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nik_Ranger's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.