Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 43.97g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Curtis Черный Чай, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Глобус Безе, ВкусВилл Куриный Бульон, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Абрикос, Curtis Черный Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|