Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 69.37g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Киндер Пингви, Архангельск Хлеб Струдель Слоеный. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Лента Яблоко Симиренко, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|