Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 123.96g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Перловка. Lunch: Сырники Домашние, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Творог 5%, Bite Молоко Овсяное. Dinner: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|