|
Treino de quadríceps 96/365
|
3414 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 133.07g | Carbs: 496.85g.
Breakfast: Alecrim, Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Flocão de Milho, Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Açafrão, Alho, Orégano, Ovo Frito. Lunch: Purê de Mandioquinha, Bife de Fígado, Arroz Branco Cozido, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão. Dinner: Bife de Fígado, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco Cozido, Psyllium, Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão. Snacks/Other: Ameixa Seca, Isabela Bolacha de Maizena, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mexerica, Canela Em Pó, Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|