Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
54.0 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 79.08g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: АТБ Яблоко Ред Чиф, Roshen Конфета Монблан, Булочка с Маком, Bob Snail Пюре Бананово-Клубничное, Запеканка творожная. Lunch: АТБ Яблоко Ред Чиф, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Polar Креветки Очищенные, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Белый Хлеб, Укроп, Сельдерей, Жареное Яйцо. Dinner: Оладьи на Кефире, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, Лосось на Гриле, Форель на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|